GASTRIC

Assalamualaikum.

i'm having gastric pain quite frequent nowwadys. usually after meal i will feel comfortable. . then after few hours mula lah rasa seperti perut menggelegak & mau pecah. tak faham lah kat diri sendiri apesal aku susah sangat nak tahan nafsu makan aku yang terang-terang akan mengundang kepada penyakit ni. ish. 

selalunya pagi-pagi je ok. itu pun kalau tak skip breakfast la then i'll have a cup of milk or Horlicks or Nesvita ke then mkn roti or kuih then dah boleh pergi ofiice.

tu ok lagi la kan. but then bila masuk waktu lunch mula lah tak tentu hala tengok makanan macam seminggu tak jumpa nasi. setiap kali lunch mesti ambil nasik banyak-banyak lepastu ambil sayur ulam je (banyak-banyak juga.hee), ikan & yang paling penting kuah cicah air asam tu. konon nak berjimat tapi kalau dah hari-hari makan itu, mau putus usus kau tahu?!

kalau nak cerita pasal gastric ni browse je la kat GOOGLE tu then there will be million fact results and things about Gastric.

sekarang dah kena gastric sampai tak larat nak bangun pagi tadi. ma abah dah la jauh. dudukla kau kat shah alam ni lalu kenang la nasib kau diperantauan sorang-sorang. lol

what are the best way to reduce the pain or anyway to cure it selain makan ubat which i really hate the most. or anyone can recommend me to a gud doctor tak? tapi ai nak dokter Fatin Liyana boleh? hehe.

*lunch hari ni masak sardin je la aku :'(